Lonnsuke Engineering

アナハイム エレクトロニクス系(有)ろんすけエンヂニアリング

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禁煙しよーぜ2日目

とりあえず続いてますー

そんな吸いたくはないっすが

時々結構ヤバ目なのがくる

なんとかガマンしてます

懐かしの禁煙パイポとか買ってみたりして


まー頑張って続けて行こう


エンデューロに向けて整備を始めたら
以外と汚れていることに気づき
掃除していたら

ワイヤーのほつれ発見→交換
クランク ヘッドなど

オイル汚れ発見→分解清掃

などほぼオーバーホールに近いメニューをこなしてしまったww

まー不安はなくなったけれど
試走でしっかりワイヤーの馴染み出さないとねーー

んでカンパニョーロ純正のワイヤーアウター使ったらびっくりするくらい
作動が軽くなったず

さーて朝の試走がキモになってきたぞ

サドルも分解したので微妙にポジションズレてるかもね
イロイロ調整しようっと

後明日の2時間の方はずんだで走って
途中でZIPPにしようかと思っとりヤス

さてScuderia-HRL
どんなレースになるのか楽しみっすね

その前に第一ライダーは誰?

ちょっと不安まぢりだねーー

最近ブログに写真が無いのはなぜかな?
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  1. 2013/03/15(金) 17:33:13|
  2. 禁煙しよー
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禁煙しよーぜ 初日

本日より禁煙スタートっす

昨日23時ごろ最後の一服決めてから吸っとりやせん

お薬効いているから
そーんなに吸いたくないんだけれどね

ただ時々無性に吸いたくなるものの

ただそれが吸いたいという衝動でなく
ただの習慣だという事に気づいた

だって今タバコ旨くねーもん

んで彩湖のエンデューロに向けて
2時間 4時間共に1人20分を持ち時間で
ヘヴィーローテーション
ってことは一人当たり6回の出走
平均で2.5週と考えるとだいたい90km程は走れるのかな?試走も入れると

ローラーも持ってきますが
諸事情でローラー用のホイールがないので確自実走のホイールでアップしてくださいねーっw

金曜日土曜日と連休ゲッツなので
今日これからと明日の午前中にかけて愛機のメンテナンスなどして
昼前くらいから軽ーく流してこようかなーなんて思ってます

マジFDとかネタ仕込んでナイからねー

ガルフ上がらなくて残念ですが
今後ガルフ上がってきた時どんな
シュチュエーションで使っていいものなのかすっげぇ悩むー

そして今日40歳になりますたー

30歳になった時に
オメガのスピードマスター買ったんだよなー
40歳は何にしようかなぁー

とりあえずBBは必要だずw
  1. 2013/03/14(木) 16:10:02|
  2. 禁煙しよー
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禁煙しよーぜ▲1日目

さーて30代ラストday

そして喫煙も本日が最後

本数は減ったものの相変わらず吸っております

がっここにきて変化が現れました

吸うと息苦しいよーー

ここ2日程この症状が出ております

もうタバコいいかなーなんて思い始めております

丁度1週間真ん中の黄緑色の部分が今日で飲み終わります

禁煙ネタはこの辺で

さて最近少し気になっていること
この間の彩湖の試走時にはばねろさんにオイラの自転車に乗って頂いたのですが
カンパに興味あるようで

その時シフターが重いねーって

確かにフロントの変速は重たいかも
って前々から思っていまして

オイラのフロントは
カンパのコーラス+FD6700+Rotor

Q-rings使いながらもバッチリ変速してくれます
ただ疲れてくるとアウターに上げるのが億劫にはなる

レース直前なので余りいじりたくはないのですがインナーワイヤーの張替えとアウターワイヤーの取り回しの見直し
(ちょっとフロント側はアウターが長いかも)

さすがにgoreとかnokonとかやる程予算無いので取り回しでなんとかしてみようと思いますが

その前に
彩湖でインナー使うのか?


なんっつー疑問もあります

使うとしたらバックストレートの後の橋の区間の登り
斜度と距離は無いけれど風で脚ヤラれた後地味にツライ

まーメンテナンスはしっかりやっておこう

以外とクリートのネジとか緩んでいるかもしれないしね
  1. 2013/03/13(水) 12:59:36|
  2. 禁煙しよー
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禁煙しよーぜ▲2日目

まさかの12時でお仕事終わりーー

まー
お仕事終わってウッカリ長くいると
チャッカリお仕事が増えていつもより長く居座りそうなので

マッハで現場から消えてみた

12時半にはお外へ出たぜぇ
アバヨ!

んでいつものコースの某s赤坂行って13Tか15Tのテンソンプーリーを探したが在庫ナシ

ならばっ相模屋で注文したるぜ
これで何しでかすか解った人すげぇーエロいww

三ツ境で髪切ってスッキリして

んで相模屋寄って
注文していたバーテープ
とあるもの入手100%使えるかどうか
ワカラナイけれどもねーー
ただイザルコに付けるかどうか微妙
多分付ける
んで


ブルックスのレザーバーテープ


ターコイズブルー
ホンモノのレザー
エンドキャップはお酒のコルク詮かと思ったww
これはTNI用
IMOLAにも似合いそうだな

んで一路お家へ
タカさんと16時に待ち合わせ
あるブツの取引をしてきますた

さーて禁煙ですがお薬飲むタイミングが大変大切
今日朝飲むタイミングを失って
20時間ノーお薬
でも本数は減っています

今日は7本

さーてそろそろ腹くくって最後の一箱

3月14日禁煙スタート

Standby Now
  1. 2013/03/12(火) 13:16:12|
  2. 禁煙しよー
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禁煙しよーぜ▲3日目

あの地震から2年

あの日、私は夜勤明け
天井のシャンデリアが大きく揺れ一部は落ち、悲鳴が響くロビーで
自分が立っているのがやっとの状態

お客様を安全であろう場所へ移し
家族へ連絡を取るも
電話回線はパンク状態

その後家族の安全が確認できたのも
束の間、情報が余り入ってこず
外がどうなっているのか全く解らない
お客様の方がツイッターとかで情報を持っている位

都内の交通は完全に麻痺し
道路は車で溢れ全く動かない状態
当然電車は止まり

やがてロビーには行き先を失った
お客様で溢れ始め
食事を求めレストランは満席となる
夜勤で明けであった私も帰宅難民となり現場に留まった

そして
号外で知った事実

従業員食堂で見た
次々と映し出されるテレビの映像
映画ではない
わずか500km程離れた場所で起きている真実に言葉を失った



心よりお祈りを申し上げます

いち早くの復興を





さて
後3日で禁煙スタート

本当にやめれるかちょっと不安になっていますが薬は飲み続けております

眠くなるの副作用は出ているのですがそれ以外は今のところ特には出ていない感じです

あーなんかだるい感じはあるなぁ

後一部にカミングアウトしたのですが
フレームを乗り換えます

今乗っているイザルコは手放すつもりで里親を探しております

2012年式Focus Izalco Pro1.0
マットブラック×マットグレー
ホリゾンタル換算トップ長537mm

BB30→24mmアクスル変換アダプター付きkcncのヤツ

サイズ合う方いかがでしょう?
  1. 2013/03/11(月) 13:09:08|
  2. 禁煙しよー
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