Lonnsuke Engineering

アナハイム エレクトロニクス系(有)ろんすけエンヂニアリング

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出勤前鎌倉山

今日は14時半より夜勤っす

前からお仲間と走り行こうずー
とお約束していた

オイラは11時までに今田戻れれば
お仕事間に合うので
それに合わせていただいた
あざーす!

んで昨晩8時頃お休みして
今朝6時半起床

(_ _).。o○

二度寝して7時起床

昨日のうちにホイール入替
シュー交換と整備して
寝室から玄関へ自転車移動

んでお着替えして冷蔵庫からボトル出してVAAM飲んで

発進!

あっヘルメット忘れた
すぐ取りに戻って

再発進

んで日向山のローソンで朝ゴハン買って今田へ
(オニギリ&もっちりあんぱん)

んで今田到着
すでにはばねろさん到着済
今日はC-59&コスカボの直線番長仕様

後風邪ぎみでDNS予定だった陽炎さんもピストですでに到着済
風邪大丈夫かい?

んでオイラに少し遅れてタカさん登場
オイラの時間が余りないので鎌倉山ー134ー境川CR戻りのルート
全員揃ったので出発

マイルドペースで藤沢方面へ

昨日ラピエールで走った時
調子アガらなかったらしい
はばねろさんもベストポジション出ているC-59は絶好調のよーです

んで藤沢橋で陽炎さんとお別れ
お見送りありがとうございました

んでサイクリー脇抜けてから直線で
はばねろさん発射!

とりあえず食らいついて
千切れ無いようにガンガル

途中まだ脚残っていたのでスリップ抜けて横に並ぼうとするが
前から右折車で減速

再び加速してなんとか追いつくが信号でSTOP

やっべぇ楽しい(おーい今日仕事ですよね)ー

んで途中右折して江ノ島方面へ
んで軽く登って
鎌倉山入口の交差点着

今週3度目の鎌倉山
今日は反則ZIPPとロー25T付けているのでアウター縛りでダンシングOK
いつもはロー23Tよーー

んでロータリーまで重心を意識して登って右折したら
前に自転車遊びしている
2人みーつけた♡

後ろから
ろんすけさんアタック!!
とはばねろさん

もちろん行かさせてもらいます♡
シフトアップしてダンシングで加速

手前の1人はすぐ追いついたよー
あと1人はものすごいケイデンスで登ってましたがちょっとの下り区間で追いついたww

2人?って思ったら何人かのグループですたね

んで公園でちょっと休憩

ここからはタカさんオススメの絶景コース
鎌倉山喫茶店マウンテンを曲がって少し登ります

急に視界が開けると

すっげぇーー絶景

思わず叫んじゃったww

これだからヒルクライムはたまらない

写真撮る為に止まってもらったw

んでココから直滑降

まぢ-21%とか意味わかんないっすけど

登ってみてぇー←バカ!

んで134に出る手前緩やかな坂が海に向かって続きます

サンフランシスコみたいで素敵
行ったコト無いけどw

んで鎌倉プリンス辺りで撮影タイム

素敵ーー!

んで

3ショットw

んで134に出ますオイラ最後尾でラクこいてますたw

んで途中タカさんパスしてはばねろさんにアタックをかけますが信号で終了

んで藤沢方面に向かう途中で風強かったので先頭交代して前引きます
オイラ体小さいのでなるべく体起こして風除けになるように
25km/hぐらいで走りましたよー
結構風強かった

んでローソンでお買い物して境川CRへココで再び前にでますが5分持たず終了のお知らせ

んでいいペースの人はばねろさんが発見したら加速されたw

今度も何とか食らいつく
んで今田到着であんよ終了のお知らせw

休憩してお話ししてタカさんがオイラのイザルコ試乗タイム
今日全員スピードプレイという状態w

すっげえー勢いでカッとんでったw

んでいろいろ自転車話してたら
まさかの陽炎さん登場
風邪大丈夫か?

んでさらにお話しして
11時になったのでオイラはお別れ

もうココから家まではグダグダ

1人で走るよりも強度上げれるから
みんなで走るの楽しいなー


お家の前で
いざルコ嬢はオーバーホールに入りますので暫く皆様と走るのはお別れっす

水色に全塗装したTNIで暫く走ります

んでお仕事場なう

眠い!
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  1. 2013/02/24(日) 14:04:39|
  2. Izarco pro 1.0@いざルコ嬢
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4

お仕事ですたが

夜勤明けっす

正直もーろーとするくらい疲れていやーーす

移動した先のお店は正直忙しいお店だわ

んでもお仕事早く終わるので(朝5時半から働いてるんだけどね)
遅くても18時頃にはお家に帰れます

んで明日も夜勤ですが仕事前に走って来ようかとみんなでねー

たまにはZIPPなぞ使ってみようかと思っとります

あーーブレーキシューの入れ替えが面倒くさいぜ

って思いながら

買置きしてたBBBのカーボン用に入れ替えて

ZIPPさん装着

ずんだ外してZIPP持った瞬間マジ軽さにビビる

tufoのNEWタイアっす
超電磁ロボに頼んで一緒にお買物して

忘れかけてた頃に登場

しかしZIPPさん久しぶりやのうー
3ヶ月ぶり~

やっぱりかっこイイー
  1. 2013/02/23(土) 19:40:18|
  2. Izarco pro 1.0@いざルコ嬢
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2

今日もいい天気ですたねーー

昨日カラオケ行ってアニソン縛りな
我が家ですた

オイラは久々にギャバン熱唱させて頂きましたとさ

んで今日8時起床いい天気だーー

でも午前中はお家のお掃除なんぞして

お昼ごろ発進

相変わらずノープランですが今日はどうしても戸塚のcoggyに行きたい

んでいつものよーに境川CRから藤沢橋直進で江ノ島

んでモノレール坂登って鎌倉山へ

あーー絶景だなぁココ
んで大仏手前のコンビニで休憩
ココのおにぎり水っぽくてイケてなかった
んで鎌倉八幡の周回に入って
鎌倉墓地んとこ登って環状4号から戸塚へ
今日は絶対にダンシングしない
シッティング縛り
積極的に座る場所変えたりギア変えたりして登った
んで戸塚のcoggyへ行って店員さんが乗っているとあるバイク見せてもらって

なんとlook675発見
ただサイズが530オイラには大きい
イザルコと一緒やんステムが100mmしか無いからねー675は
オプションであるのかな?

んで戻ってきて途中右折
走り始めた頃よく走っていた緑園都市の周回へ
結構キツイ登りだった記憶があって久しぶりに登って見たくなった

やっぱりキツイZ

この後陽炎さんに発見された

んでサガミ行って相談して

帰宅

やっぱり自転車気持ちイイ

いざルコさん乗り始めて3000km超えました
フレームの大きさが最近気になっています
いいフレームなんだけどなぁ

近所のダイエーが閉店セールなう

スポーツ羊羹が300円だったから買ったった
  1. 2013/02/21(木) 19:11:24|
  2. Izarco pro 1.0@いざルコ嬢
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海が見たいぜ

って思ったかどうか?

今日明日連休でーす

夜勤明けの昨日は帰ってきたら雪積もってたのでrun無し

で早めにお休みなさいして

朝8時半ころおはよーーございます

予報では晴れのはず

おーーし走るず

シャァァァァーーーーカーテン開ける音

めっさ曇

お外出て見るとギガ寒す

いっきにテンソンダウン

んで朝ゴハンしてボーー
っとしてたら晴れてくて
暖かい日差しが気持ち良く
日向ぼっこしてた
もう猫のよう

んでも一度落ちたテンソンが上がらず

車内装いじりしてみた
買った時から付いてきたのだけれども
めんどくさくて後回しにしてたヤツ

内張剥がしてノブのΩリング外して付け替えるだけ
before

afterburner

ウッドパネルにした
なぜか前席とインパネは装着済

あーやっと着いた

んで更に暖かくなってきたので
風も少ないし走り行くことに

今日はヘタレジャージで

走り始めてマッハでガーミン電池切れ

oh!ジーザス

本日の教訓したと思うな電子機器の充電

そーいえば今日実走で初めてのBONT
クリートカバーをマビックから外すと
ネジ盛大に緩んでたww
危ないアブナイ

んでBONTにクリートカバー付けてスタート

通気穴少ないから暖かいかなー
って思ったけれどぉ
ところがドッコイ
めっさ冷えるんですけれどーー
後シューズカバー両方逝った

ヒールカップの形状上カカトがスレて痛いけれどまー慣れですな
履き心地はすっごくいい
ソールが薄くペダルに近いせいか
すっごいダイレクト感アリ

んで境川CRから藤沢橋から辻堂海岸方面へドンつき134を左折で江ノ島へ

んでそろそろ登りもトレーニングせねばと思い鎌倉山へ
5月に榛名山走るしねー

んで前半の登りスッカリ登り方忘れとった
んで緩斜面上りながら少し取り戻したトコロで下りへ

んで麓へ

下りの急坂を登りたくなり

Uターン

再び登ります

きちぃ

けど何とかクリアー

んで境川CRから帰還


今日走って登ってわかったコト

脚は残っているけれど先に心臓がOUT
初めての経験です

こりゃ心肺鍛えねぇーとな

それよりもアレ辞めた方がいいな

んで嫁の希望でカラオケへ

とりあえず
コレ

歌った
コンバトラーV
あとサンレッドww
  1. 2013/02/20(水) 20:32:43|
  2. Izarco pro 1.0@いざルコ嬢
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今週は週休

4日

まーーお仕事場でいろいろあって
3月末までに消化しなければイケナイ公休が20日も残ってるんで

今日急遽お休みーーー

んで昨日の悪天候の影響を考慮し

遅めにおはよーーございますーー

いいお天気だこと

この間の連休ノーライド決めちゃったんで今日こそは走ろうず

んで朝ゴハンして着替えてお外出る

ひゅーーーーーーーーう

めっさ風強いぜーーオイ!

んでも今日は走ると決めてたので
引きこもりたい気持ちMAXでスタート

もう境川CRは緩斜面です

んで藤沢抜けて鎌倉ー逗子へ


途中前回超電磁ロボがチューブ交換したロソンw

でチョイ休憩


んで134で江ノ島目指します



めっさ強風

鎌倉向かう途中でマジ進まねぇーー
推定瞬間10%越えの

ヒルクライム

です134が
んで車体ナナメにしながらひたすらコイで江ノ島へ
もうふともも痛ーーい
マジ命の危険感じたわ

風と砂と格闘しながら茅ヶ崎YS着

んで少しフラフラしてコンビニで休憩

風計測する的なヤツ



もうギンギン∑(゚Д゚)

これとハンペンはふにゃふにゃが好き

んで再び134を江ノ島へ

んでケンタを左折で藤沢へ

んで藤沢のココでちょっと休憩


ボンバー イェー藤沢店

正 モン パニエ 藤沢

でアンパン決めて食べて
ここのパン美味しい

んで境川CRから帰宅

んでお買い物行ってこんなん買ってみた



明日使ってみよう

今日のでーた


結構走れたな

明日ドコ行こうかなーーー
  1. 2013/02/07(木) 21:05:19|
  2. Izarco pro 1.0@いざルコ嬢
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  4. | コメント:2
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