Lonnsuke Engineering

アナハイム エレクトロニクス系(有)ろんすけエンヂニアリング

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今日は久々に

NHK BS1でまいにちツールってのを見ていますが

ナレーションがイマイチ

いかにJsportsが面白いかw

でも30分間で前日のダイジェストが見れるってのはいいかも

今日もいつ寝落ちするかわからないろんすけです

ここのところ実走やらローラーやらほぼ毎日自転車乗っていたのですが
今日こそ休足日って思い

いい天気なのに何もしなーーーい♡

って思っていたのですが夕方になって
なんか脚が気持ち悪くなってきたので
ローラーかな?とも思ったのですが

久々にRunやってみた
7kmほどだったのですが
気持ちいい川べり


魚釣りしている子供とかいたり

すっげぇーーーーぇ気持ちイイ
しかも公園内でシングルトラックのトレイル見つけちゃった

走り終えたらマメできちゃった♡

あとちょっと膝痛い

タマにはランニングもいいねー

やっぱり体動かすと気持ちイイねー

帰ってきてお外でビール飲んでたら
蚊にヤられたけどな

ランニング後のビールは旨いぜ
って意味ねーーんじゃね?←正解w
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  1. 2013/07/02(火) 18:39:27|
  2. run
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